Флоу баланс

Показать расписание

Один из популярных стилей йоги в суетном мегаполисе — это динамический стиль Yoga Flow & Balance! Мы привыкли бежать: на работу, домой, в спорт-клуб. И даже на практике йоги нам нужно бежать: ускоряться в Сурья-намаскар, отжиматься в чатуранге... А что, если мы замедлимся?

Предлагаем вам уникальный стиль замедления, позволяющий остановить бесконечный процесс бегающих мыслей, замедлить процесс наслаждения жизнью, освободиться от стрессов и суеты большого города. «Вкушая» каждое свое движение во время практики, вы научитесь наслаждаться каждым моментом своей жизни, улучшите состояние физического здоровья и отпустите разрушающие мысли и эмоции. Благодаря балансовым асанам, вы приобретете контроль над своей жизнью, найдете баланс между отдыхом и работой и научитесь быть в настоящем моменте в состоянии полной гармонии.

Приглашаем попасть на поток практики Yoga Flow & Balance и проверить ее эффект на себе!

Об уровнях сложности