Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Семейная мягкая школа

Показать расписание


Семейная мягкая школа — это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.

СМШ рассматривает человека как неделимое целое.

Суть методики — три «Т»:

Тисканья. Телесная похвала, формирование схемы тела, восстановление и развитие нейронных связей, направленных на здоровое развитие. Принцип «Сначала полюби, потом учи».
Творчество. Индивидуальный подход, ситуативное реагирование, чуткость ко всем и каждому, постоянное придумывание новых задач и их решение.
Трудности. Идем туда, где сложно, и делаем себе приятно, учимся решать любые задачи с интересом и радостью.

И все это, играя семьей, постепенно и радостно.

Семейная мягкая школа

Об уровнях сложности