hot classic
Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Hot Classic

Показать расписание

Четверг

В 19:00-20:30 Багнюк Наталия Зал 09 Хот-йога легкий Hot Classic
отмена до особого распоряжения правительства

hot classic в центре Прана

Hot Classic

Классические 26 статических поз и 2 дыхательных упражнения, которые прославил Бикрам.

Классы Hot Classic преподаются сертифицированными преподавателями Горячей йоги (#urbanhotyoga), которые прошли обучение по правкам и отстройкам асан, а также травмобезопасности их выполнения.

Этот класс состоит из последовательности статических асан без силовой нагрузки на руки.

Об уровнях сложности