Показать расписание

Опыт личной практики с 2008 года. Преподаю с 2012 года.

О пути в йоге:
Интерес к познанию привел меня сначала в фармацию: я поступила в фармацевтический колледж, а затем в медицинский университет, во время обучения в котором заинтересовалась йогой.

Для первого занятия я выбрала ближайший к дому йога-центр и пошла. По счастливой случайности этим центром оказалась «Прана». Мое состояние по дороге домой заставило возвратиться туда еще несколько раз и посетить все практики, описание которых показалось мне интересным.

На окончание университета меня ждал подарок от самой себя: в день своего 25-летия я отправилась на поиски в Индию. Спустя полгода моя цель привела меня в Киев. Обосновавшись в городе, я снова нашла ближайший йога-центр и пошла. Так я встретила своего учителя А. Зенченко. Знакомство с Ишвара йогой дало мне четкое понимание того, куда я иду.

Десять лет, которые я посвятила изучению фармации и работе в этой области, оставили послевкусие того, что я узнала далеко не все, что хотела, в то время как йога и аюрведа открыли для меня новое понимание человеческой природы и возможностей работы с ней.

Проведя в Киеве два года, я вернулась в Москву и занялась изучением аюрведы под руководством доктора Б. В. Рагозина.

Полученные знания и опыт личной практики сформировали желание делиться с окружающими людьми. В 2016 году я успешно окончила тичерс-курс по авторской методике А. Зенченко.

Интерес к познанию не оставляет меня и по сей день. Я регулярно посещаю классы учителей различных направлений йоги со всей планеты, стараясь взять от них самое лучшее, чтобы поделиться с вами.

Благодарю вдохновителей и единомышленников на моем пути: Таню Семашко, Елену Судакову, Ольгу Любомирскую, Дарью Чудакову, Михея Павлова, Михаила Поморова и всех тех, с кем мне посчастливилось практиковать.

О своих занятиях:
Для меня каждое занятие — это событие и новая встреча с самим собой. Имея любые исходные данные, на практике каждый из нас получает мощный инструмент для трансформации: перемещения тела в пространстве, дыхание и внутренняя работа в асанах под грамотным руководством преподавателя приводят к более четкому осознанию, состоянию внутренней целостности и постепенному расширению границ комфорта.

Практикуя йогу, мы учимся понимать и принимать себя, свое тело, людей и мир вокруг такими, какие они есть. И это настоящая любовь!