Петренко Татьяна

Посмотреть фотогалерею
Показать расписание

Среда

В 11:00-12:30 Петренко Татьяна Зал 07 Аэро легкий Аэройога
20,27 июня Лариса Ступникова

Воскресенье

В 13:00-14:30 Петренко Татьяна Зал 07 Аэро легкий Аэройога
24.06 Зайцева Елена

В нашей жизни все неслучайно. Однажды я, будучи дипломированным инженером-физиком, ради любопытства посетила астролога. Много интересного узнала о себе и своем главном жизненном предназначении: преподавать и исцелять.

В 2008 году я начала заниматься йогой в обычном спорт–клубе. Уже на первых уроках пришло понимание, что йога — это нечто большее, чем просто физические упражнения на растяжку и отстройка замысловатых поз. У меня возникло желание постигать мудрость древних практик и развиваться в духовном направлении. Постепенно, все больше погружаясь в процесс, я пришла к пониманию, что йога — это Путь осознанности, а преподавание йоги — способ стать счастливее и сделать мир вокруг лучше.

Образование:

Жизнь распорядилась так, что однажды все сложилось в пользу моей поездки в Индию, в легендарный город Ришикеш, на интенсивный тичерс-курс в Международной федерации йоги Патанджали (PIYF). С тех самых пор, являясь сертифицированным преподавателем, я практикую йогу и веду занятия. Постоянно совершенствуя собственную практику, я открываю новые глубины понимания мира через себя и свое тело, и эти открытия с радостью транслирую людям, приходящим ко мне на уроки.

Много людей прошло через мои классы. И я повсеместно видела одно и то же: неверие в свои способности и проблемы со здоровьем. Мне всегда хотелось помочь и сделать практику доступной, если не для всех, то для большинства. Поэтому в 2011 году я прошла обучение йогатерапии у своих учителей в Индии, а позднее получила диплом инструктора-йогатерапевта в НЧОУ «Институт йогатерапии» в Москве (А. В. Фролов).

О занятиях:

Ко мне на занятия приходят люди с очень разным уровнем подготовки, проблемами ума и тела, и я учитываю индивидуальные особенности каждого человека. Практика выстраивается от простого к сложному, поэтому подходит как новичкам, так и продолжающим йогинам. Всегда доступно и подробно объясняю физическую и ментальную стороны асан, опираясь на свой обширный опыт йогатерапевта. Много внимания уделяю дыханию и его влиянию на тело и сознание.

Особое место в моей практике занимает воздушная йога. Занятия в гамаках дарят людям давно забытое чувство легкости, полета, пробуждают «внутреннего ребенка». На мой взгляд, воздушная йога позволяет, с одной стороны, выйти из зоны привычной практики на коврике, дарит новые ощущения освобожденности тела и ума. С другой стороны — вселяет уверенность в новичков, позволяет им сделать легко то, что не получается или пугает в отстройке асан на полу. Воздушная йога — это вызов, инструмент познания и совершенствования себя.

Мои занятия отличает от всех остальных атмосфера в группе во время практики. На практику приходят люди разных профессий, возраста, уровня энергии, с различной мотивацией. В классе йоги мы становимся одним организмом, единым дыханием и энергией. Это непередаваемое ощущение единства и сотворчества! Для меня важно, чтобы настроение тех, кто занимается в зале, было положительным, потому что от этого во многом зависит полученный результат. Стараюсь сделать каждое занятие интересным, увлекательным. Люблю вдохновлять людей, призываю их раскрывать свой внутренний мир через практику йоги, чтобы они почувствовали и поверили в свой духовный потенциал.
Самая большая награда для меня — просветленные улыбки на лицах людей, покидающих зал после занятий, их слова благодарности.