Латрыгина Аля

Показать расписание

Суббота

Т 11:15-13:00 Латрыгина Аля Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
здоровый позвоночник, 24.11 в 6 зале!

О себе:

В йогу я попала относительно недавно, и решение купить абонемент в йога-центр было вызвано проблемами в личной жизни, а не болью в спине, как это часто бывает. Тем не менее, проблемы со спиной были у меня в течение всего подросткового возраста: сколиоз, кифоз, сутулость. Поэтому когда я попала на первое занятие по Йоге критического выравнивания, было очень больно, но не было никаких сомнений, что я пришла по адресу. Я увлекающийся человек и с головой ухожу в то, что мне нравится: я практически сразу купила комплект оборудования себе домой и ходила на занятия по 5-8 раз в неделю (иногда дважды в день). Прошла инструкторский курс с Хертом ван Льюэном по Йогатерапии критического выравнивания и начала преподавать, а именно делиться тем опытом и знаниями, которыми обладаю сама.

Метод удивителен и уникален не только анатомически обоснованным подходом и потрясающей эффективностью в выравнивании осанки, но и глубоким философским подтекстом, комплексной работой не только на физическом, но и психоэмоциональном уровне. Мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей узнали о методе и смогли улучшить качество своей жизни. Физическая практика дает чувство покоя, пространства и легкости, которые помогают чувствовать поддержку от тела в любых стрессовых ситуациях и оставаться в гармонии с собой.

Образование:

● Тичерс-курс «Терапия по методу критического выравнивания» (апрель 2017, Херт ван Льюэн).
● Интенсив по Йоге критического выравнивания (май 2017, Валдай, Херт ван Льюэн).
● Интенсив по Йоге критического выравнивания (август 2017, Франция, Херт ван Льюэн).
● Интенсив по Йоге критического выравнивания (октябрь 2017, Валдай, Херт ван Льюэн).
● Тичерс-курс «Терапия по методу критического выравнивания» (февраль 2018, Херт ван Льюэн).