Илюнина Светлана

Показать расписание

Вторник

В 13:00-14:30 Илюнина Светлана Зал 03 Шива очень легкий Йога 40+
с 23 апреля

Пятница

В 13:00-14:30 Илюнина Светлана Зал 03 Шива очень легкий Йога 40+
с 23 апреля

Преподаю хатха-йогу (занятия гармонично дополнены опытом личной практики), йогатерапию, йогу для беременных, пилатес.

Практикую йогу с 2006 года, преподаю с 2011 года.

Мое знакомство с йогой началось с класса для беременных в центре Айенгара. Занятия давали спокойствие и уверенность, так необходимые для женщины в это прекрасное время. Те знания, которые я успела получить, очень помогли мне родить здорового малыша и быстро вернуть хорошую физическую форму. Через три года после рождения ребенка я уже не могла не вернуться к йоге. Это было начало моего увлекательного путешествия в мир йоги, оно не закончилось, оно продолжается и по сей день.

Занятия йогой помогли мне лучше узнать себя, жить в любви и гармонии с собой и окружающим миром, раскрыть творческий потенциал. Мне очень нравится работать с людьми: они в первую очередь чувствуют именно это — твою энергетику.

В свободное от преподавания время провожу время с семьей и моими любимыми детьми; увлекаюсь танцами, аюрведой; развиваюсь в личной практике. Стремлюсь летать высоко, любить искренне, жить с улыбкой на лице!

Образование:
Московский государственный открытый университет, факультет «Бизнес и управление».

Образование в йоге:
В 2010–2011 гг. прошла обучение на курсе для преподавателей в центре йоги «Прана».
В 2012 г. окончила Крымский институт физической культуры на основе практической йоги.
В 2014 г. – Антигравити йога.
В 2015 г. – курсы для преподавателей йоги «Перинатальная йога», «Йогатерапия», «Детская йога».

Принимала участие в семинарах российских и зарубежных преподавателей:
Музыченко Л. И., Лаппа А. Зенченко А., Гарценштейн Л., Бал Мукунд Сингх (Индия),
Ева-Мария Бек (Германия), Кали Рей (ТриЙога), Попов В. и Харьковский К. (YogaFlow), Занкина В. (Детская йога).

Дополнительные практики:
Тайский массаж — MettaSchool.
Ведическая астрология — Международная школа ведической астрологии Рами (Ishvara).
Тренер по пилатесу (большое и малое оборудование).
Регулярно участвую в семинарах и мастер-классах по йоге.