Практика йоги: с 2002 года.

Преподавание йоги: с 2005 года.

Преподаватель Центра йоги «Прана»: с 2007 года.

Один из основателей и ведущих преподавателей Курса для подготовки преподавателей йоги Центра йоги «Прана» (Тичерса).

Специалист по анатомии и физиологии йоги, автор цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» на Тичерсе, а также различных дополнительных материалов по прикладной анатомии и кинезиологии в йоге.

Дипломированный специалист по лечебной физической культуре (государственный диплом РГУФК, 2011 г.).

Описание занятий среднего уровня:

Занятия проходят на основе авторских последовательностей хатха-йоги, включающих в себя все необходимое для корректного и гармоничного развития в йоге. В их основе лежит большой опыт личной практики и преподавания йоги, а также основные физиологические принципы работы скелетно-мышечной системы человека.

В общем потоке практики всегда присутствуют упрощенные и усложненные элементы – для новичков и опытных практиков соответственно, поэтому группы уровня «средний» могут подойти как достаточно здоровым новичкам, так и инструкторам йоги.

Вариант расширенной последовательности практики хатха-йоги

Персональный сайт: ha-tha.ru