Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Начала заниматься йогой в начале 2002 года в Аштанга Йога Центре у Михаила Константинова. Затем регулярно посещала классы других ведущих преподавателей: Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, Дмитрия Перетрухина, Михаила Баранова.

Посещала семинары Татьяны Пивень и Дениса Зикеева, сертификационный семинар Андрея Витальевича Лаппы (2004 год, II уровень), семинары Кали Рей, Бал Мукунд Сингха, Доктора Манусами Мадавана, Рейнхарда Гамментхалера.Вольнослушателем прошла первый тичерз-тренинг АЙЦ.

С 2004 года практикую випассану в традиции С.Н. Гоенка.

С 2005 начала вести занятия в Аштанга Йога Центре.

С 2008 преподавала в Индии (штат Гоа, Арамболь) общие и частные классы на русскои и англ. языке.

C 2011-веду занятия в центре йоги ПРАНА, где веду регулярные классы для начинающих и занятия йогой для беременных.

Дополнительно прошла обучение в Институте психотерапии и клинической психологии на курсе "Психологическое сопровождение групп беременных".

Юлия рассказывает о себе:

"Являюсь консультантом по грудному вскармливанию (стажер). Обучение в центре "Радуга Материнства". Курс обучения разработан на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕВ, Международной молочной лиги (LLL), Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей» (АКЕВ).

Регулярно провожу выездные семинары по хатха йоге, где помимо асан обучаю йогическим методам очищения (шаткармы, шанк-прокшалана, симха крийя и т.д.), дыхательным техникам, техникам концентрации ума и расслаблению, обучаю начальным навыкам медитации.

Провожу индивидуальные занятия.

Йога изменила меня и наполнила мою жизнь смыслом, дала мне опору. Это Путь которым я иду со своей скоростью, совершая все новые и новые открытия. Она дает мне вдохновение, которым я рада поделиться с другими!"