Показать расписание

Среда

Т 19:30-21:15 Баширов Антон Зал 4 средний ЙОГА 23

Суббота

Т 12:00-13:30 Баширов Антон Зал Танцы средний ЙОГА 23
21.10 начало в 12:15 в 7 зале! 4.11 отмена

Тренер по йоге, с более чем десятилетним опытом преподавания на базе современной методической системы YOGA23.
Образование: МГАФК, кафедра физкультурно-оздоровительных технологий, направление – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура, специальность – ЛФК, АФК.

Мои тренировки представляют собой взаимодействие между компоновками геометрических форм с дыхательными, медитативными и PSI техниками. Нацеленность на скорейшее решение психических и физиологических проблем практикующего, исключая при этом возможность негативного эффекта. Поэтому практика является настоящим спасением для очень занятых и деловых людей, желающих повысить качество жизни и решить накопившиеся «проблемы» в физической сфере.
Практикуя йогу мы усовершенствуем не только наши физические возможности, но и максимально раскрываем в себе общий жизненный потенциал.