Йога для здоровья: индивидуальная терапевтическая консультация

Йога обладает огромным количеством методик, которые помогают человеку. С помощью йоги можно решить все проблемы: поправить здоровье, улучшить эмоциональное состояние, успокоить ум и сделать свою жизнь более эффективной и гармоничной.

Вопрос – какие практики в каких случаях применять?

И, самый главный вопрос, который волнует многих, кто приходит в йога-класс – что делать именно мне? Чего делать НЕ рекомендуется?

В разных случаях ответ будет разным. Конечно, есть общие универсальные принципы, которые используются на групповых занятиях. Но если у человека имеются заболевания, - более эффективным будет индивидуальный подход.

Именно это мы и предлагаем на консультации.

Если вам нужно поправить здоровье с помощью йоги или просто хотите разработать индивидуальную программу, которая учла бы ваши индивидуальные особенности, — воспользуйтесь знаниями наших специалистов по йогатерапии.

Терапевтическая консультация включает:

  • Анкетирование (вы заполняете анкету, где указываете состояние вашего здоровья и отправляете на эл. почту yoga@pranayoga.ru.
  • Первичную консультацию с выдачей рекомендаций (специалист по йогатерапии беседует с вами, и, ориентируясь на данные анкеты, составляет для вас специальный комплекс упражнений).
    Продолжительность консультации 1 час 30 минут.

После терапевтической консультации рекомендуется посетить:

  • Индивидуальные занятия по разработанной методике (чтобы отработать программу, грамотно отстроить все упражнения, рекомендуется пройти курс из семи занятий).
    Продолжительность каждого занятия 1 час.
  • Контрольную консультацию, которая проводится исходя из результатов индивидуальных занятий (проходят самостоятельно или с йогатерапевтом) по разработанной программе.
    Продолжительность консультации 1 час.

Стоимость каждой консультации / индивидуального занятия — 4 000 руб.
Терапевтическая консультация проводится в свободной одежде!

По вопросам записи

Записаться на консультацию по йоге можно на ресепшене наших клубов лично или позвонив по телефону:

  • (495) 617-02-03
  • (495) 783-69-96

Также вы можете написать нам на почту: yoga@pranayoga.ru