Йога для здоровья: индивидуальная терапевтическая консультация

Йога обладает огромным количеством методик, которые помогают человеку. С помощью йоги можно решить все проблемы: поправить здоровье, улучшить эмоциональное состояние, успокоить ум и сделать свою жизнь более эффективной и гармоничной.

Вопрос – какие практики в каких случаях применять?

И, самый главный вопрос, который волнует многих, кто приходит в йога-класс – что делать именно мне? Чего делать НЕ рекомендуется?

В разных случаях ответ будет разным. Конечно, есть общие универсальные принципы, которые используются на групповых занятиях. Но если у человека имеются заболевания, - более эффективным будет индивидуальный подход.

Именно это мы и предлагаем на консультации.

Если Вам нужно поправить здоровье с помощью йоги или просто хотите разработать индивидуальную программу, которая учла бы Ваши индивидуальные особенности, — воспользуйтесь знаниями наших специалистов по йогатерапии.

Терапевтическая консультация включает:

  • Анкетирование (Вы заполняете анкету, где указываете состояние Вашего здоровья; анкету нужно заполнить в электронном виде и отправить на почту yoga@pranayoga.ru. Скачать анкету можно здесь.
  • Первичная консультация с выдачей рекомендаций (специалист по йогатерапии беседует с Вами, и, ориентируясь на данные анкеты, составляет для Вас специальный комплекс упражнений). Продолжительность консультации 1 час 30 минут.
  • Индивидуальные занятия по разработанной методике (чтобы отработать программу, грамотно отстроить все упражнения рекомендуется пройти курс из 7 –и занятий). Продолжительность каждого занятия 1 час.
  • Контрольная консультация (проводится исходя из результатов индивидуальных занятий (которые проходят самостоятельно или с йогатерапевтом) по разработанной программе). Продолжительность 1 час.

Стоимость полного пакета 16 000 рублей.
Стоимость отдельно Первичной консультации 3000 рублей.
Стоимость отдельно контрольной консультации 2000 рублей.
Терапевтическая консультация проводится в свободной одежде!

По вопросам записи

Записаться на консультацию по йоге можно на ресепшене наших клубов лично или позвонив по телефону:

  • (495) 617-02-03
  • (495) 783-69-96

Также вы можете написать нам на почту: yoga@pranayoga.ru

Индивидуальное психологическое консультирование. Кандидат психологических наук, сертифицированный специалист в области процессуальной терапии Сербина Людмила

В жизни иногда бывают трудные моменты и ситуации, из которых сложно найти выход самостоятельно. Не всегда друзья или близкие могут помочь найти выход, тогда нам необходима квалифицированная помощь и поддержка психолога.

Психологическое консультирование проходит в форме регулярных встреч с психологом, на которых обсуждаются волнующие человека темы или ситуации.

Индивидуальное психологическое консультирование поможет Вам:

  • лучше ориентироваться в сложившейся жизненной ситуации;
  • осуществлять осознанный выбор и принимать оптимальные решения;
  • преодолеть возникшие трудности, отыскав способ разрешения конфликтных ситуаций;
  • обрести более объективное и целостное видение себя и мира;
  • улучшить отношение к самому себе, повысить самооценку;
  • реализовать свой личностный потенциал.

Основные темы индивидуального консультирования:

  • Выведение из кризисных состояний;
  • Работа с зависимостями;
  • Избавление от личностных комплексов;
  • Работа с депрессией и страхами;
  • Проблемы семьи, брака, партнерских отношений;
  • Разрешение конфликтов.

Прием ведет: кандидат психологических наук, сертифицированный специалист в области процессуальной терапии Сербина Людмила.

Время консультаций согласовывается индивидуально в каждом отдельном случае.
Стоимость: 3000 рублей - 1,5 - 2 часа.

По вопросам записи

Записаться на индивидуальную психотерапевтичекую консультацию можно у администраторов Центра Йоги "Прана" или по телефону:

  • (495) 617-02-03 — клуб на Тимирязевской
  • (495) 783-69-96 — клуб на Баррикадной

Также вы можете написать нам на почту:

© Центр йоги Прана