Цикл лекций для подготовки к родам «Скоро буду мамой» - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое

Цикл лекций для подготовки к родам «Скоро буду мамой»

По воскресеньям 16:00–18:00
проводит Анастасия Ветхова, Татьяна Быстрова



Жизнь каждой женщины меняется с того момента, когда она узнает, что ждет ребенка. Вопросов, сомнений и страхов с каждым днем больше, а времени найти и распознать достоверную информацию самостоятельно — все меньше. Наши специалисты помогут разобраться в вопросах, избавят вас от беспокойства и неуверенности, научат использовать практические навыки дыхания и расслабления и подготовиться к комфортным, мягким родам.

Цикл лекций проводят:
Анастасия Ветхова — доула, сертифицированный тренер перинатальной и постнатальной йоги, автор программ и методик по подготовке женщин к родам и обучению преподавателей йоги. Мама троих детей.
Татьяна Быстрова — доула, акушерка, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. Мама двоих сыновей.

ПРОГРАММА

Лекция 1
Все о родах
● Предвестники родов. Психологические и физиологические изменения перед началом родов.
● Из чего состоят роды? Физиология родов. Что происходит с организмом в родах, какие ощущения сопровождают?
● «Лотосовое рождение».
● Возможные медицинские вмешательства, стимуляция. Для чего, когда и зачем?

Лекция 2
Как помочь себе в родах
● Техники дыхания и позы в родах.
● Поведение и приемы самообезболивания в схватках. Как облегчить процесс родов. Чему нужно учиться до начала родов.
● Помощь партнера в родах. Массаж и поддержка.

Лекция 3
Первые часы и дни жизни малыша и мамы
● Важность первого контакта ребенка с мамой. Важность правильного прикладывания к груди. Принципы грудного вскармливания. Искусственное вскармливание.
● Уход за малышом в стационаре и дома. Гигиена, кормление, прогулки, одежда. Ритм и режим жизни малыша.

Лекция 4
Готовимся к родам
● Как выбрать роддом и на что необходимо обращать внимание при выборе. Признаки хорошего роддома.
● Какие права есть у женщины в родах, и какие правила могут быть в роддоме.
● Что нужно брать с собой в роддом.
● Партнерские роды и сопровождение. Доула, врач, акушерка: роль каждого специалиста в родах.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1с2).

Стоимость
Полный курс из 4-х лекций6 500 руб. Оплатить
Одна лекция2 000 руб. Оплатить
Сопровождение партнеромбесплатно


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам