Конференция по Аштанга-йоге - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары

Конференция по Аштанга-йоге

24 октября 9:00–20:00
проводит Наташа Савина, Маша Шалимова, Саша Смиркин, Катя Пелунская, Майя Березина



Аштанга-йога в «Пране» развивается со времени основания Центра (2007 г.). Сосуществуя в одном пространстве с другими направлениями йоги, мы всегда стремились сохранять наш метод в его традиционном виде. Верность традиции позволила нам, с одной стороны, не потерять нашу идентичность, а с другой стороны, предоставила возможность каждому из нас совершенствовать свой индивидуальный подход в рамках единого метода.

Пять лет назад в рамках Центра была создана школа Prana Ashtanga Yoga School. Приглашаем вас на конференцию, приуроченную к этому событию! В ней примут участие преподаватели, ведущие утренние майсор-программы в «Пране» на Войковской, Тимирязевской и Баррикадной.

Конференцию проводят:
Наталья Савина, Мария Шалимова, Александр Смиркин, Екатерина Пелунская, Майя Березина.

РАСПИСАНИЕ

09:00–10:30
Катя Пелунская
Правда и вымысел о травмоопасности Аштанга-йоги. Рекомендации по безопасному освоению.

10:30–12:00
Майя Березина
Практика Аштанга-йоги для женщины как инвестиция в себя. Как раскрыть свой источник женской природы через тело.

12:00–14:00
Маша Шалимова
Введение во вторую серию Аштанга-йоги. Разбор Нади-шодхана до эка-пада-ширшасаны.

15:00–17:00
Наташа Савина
Мула-бандха в прогибах, наклонах и балансах. Повышаем эффективность практики.

17:00–19:00
Саша Смиркин
Сурья-намаскара как подготовка тела и ума к практике и как основа системы виньяс.

19:00-20:00
Круглый стол. Ответы на вопросы.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 30 сентябряс 1 октября
Абонемент на все классы4 000 руб. 4 500 руб. Оплатить
Абонемент на классы для начинающих (9:00–12:00)
1 500 руб. Оплатить
Абонемент на классы для продолжающих (12:00–20:00)
3 600 руб. Оплатить


Запись на конференцию производится по факту ее оплаты. Оплата возможна заранее или в день конференции при наличии свободных мест.

Способы оплаты:
● на сайте по ссылке «Оплатить»;
● в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
● банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru