Йога-нидра с самовнушением позитивных установок - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары

Йога-нидра с самовнушением позитивных установок

25 января 11:00–13:00
проводит Оксана Рогова



Ваше желание приходит к вам не просто так. Как правило, у вас есть высокая потребность в осуществлении этого желания. Оно рождено в подсознании. Его реализация призвана поднять вас на новый уровень самоощущения!
Ваше желание все еще не сбылось, хотя приложено немало сил? Что мешает?
Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации!
Практика Йога-нидры с самовнушением позитивных установок (санкальпа) поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это случилось, необходим ряд тонких психофизических настроек, которые может обеспечить только специалист.

Нидра — это состояние между сном и бодрствованием.
Йога-нидра («йога сна») — метод поддержания этого состояния с целью расслабления и взаимодействия с подсознанием.
В этом гипногогическом, да к тому же еще и приятном, состоянии появляется уникальный шанс — усилить эффективность программ, реализующих ваши желания.
Метафорически это можно описать следующим образом. Подсознание — хранилище всех программ, обеспечивающих ваши поведенческие стратегии. В состоянии Нидры приоткрывается дверь в подсознание, но ваше сознание остается достаточно неспящим, чтобы повлиять на его содержимое.

Ваше желание рождается только для вас и принадлежит только вам! Помогите ему поднять вас на новый уровень!

Занятие включает:
● Претолк — информация о методе Йога-нидра, разъяснение правил создания и внедрения установок (санкальпа), 30 мин.
● Релакс-йога — мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения, развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации, 45 мин.
● Сеанс «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок», 35 мин.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих

Семинар проводит: Оксана Рогова.
Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления «Релакс-йога» и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Ведущая семинаров в Москве и за рубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра».

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, д. 9 стр. 1).

Стоимостьдо 21 января с 22 января
1 000 руб. Оплатить1 200 руб.


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

* После онлайн-оплаты с вами свяжутся администраторы центра для подтверждения участия. Просим указывать все личные данные при оплате.

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru