Форрест-йога от Аны Форрест и Хозе Каларко - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары

Форрест-йога от Аны Форрест и Хозе Каларко

5–6 октября
проводит Ана Форрест, Хозе Каларко



Уникальное событие!

Приглашаем вас на серию мастер-классов от всемирно известных Аны Форрест, создательницы Форрест-йоги, и Хозе Каларко.

Форрест-йога известна во всем мире как физическая внутренне ориентированная практика. Ее создатели считают важным перенести трансформационный опыт, полученный на коврике, в повседневную жизнь.
Ана Форрест и Хозе Каларко относятся к прогрессивной части мира йоги и, в том числе, задают направление его развитию. Они побуждают искать священный смысл жизни и помогают получить опыт глубинных переживаний. Ана и Хозе в своем уникальном стиле переплетают обдуманную последовательность асан с духовным намерением. Каждая практика с ними сочетает музыку, песни, призывы, окуривание дымом, повествование, молитву, философию, древние и шаманские целительные практики.
Ана и Хозе призывают к воссоединению с Духом и Природой, учат, как снова научиться любить. Они дают студентам веру в свои силы и возможности и инструменты, поддерживающие надежду и задающие направление в жизни.

Приходите и испытайте все это на себе!







ПРОГРАММА

5 октября, суббота
09:30–12:00 Мастер-класс «Сердце воина»
14:00–16:00 Мастер-класс «Выслеживая свой страх»

6 октября, воскресенье
09:30–12:00 Мастер-класс «Свобода от борьбы»
14:00–16:00 Мастер-класс «Возрождение»

Описание мастер-классов

Мастер-класс «Сердце воина»

Выполняя определенные асаны Форрест йоги, вы учитесь дышать так, чтобы раскрывать грудную клетку и помогать работе сердца, оказывая поддержку остальным чакрам.
На мастер-классе вы научитесь убирать эмоциональную защиту с области сердца, чтобы открыться новому опыту — это сделает вас более устойчивыми, гибкими и искусными, оставаться на волнах в море эмоций.
Начнете развивать навык решения эмоциональных проблем и выведения их из клеточной ткани — это создает пространство, чтобы наблюдать и впитывать красоту нашего мира, которая наполняет сердце.

Мастер-класс «Выслеживая свой страх»

Как страх влияет на нас? Вам интересно узнать, как изменить свое отношение к страху? Страх — это сильная эмоция, которая определяет наши решения и мешает делать правильный выбор. Страх может привести к беспокойству, отчаянию и депрессии. Форрест йога учит новому способу обращения со страхом: слышать его как предупреждающий звонок, как сигнал быть начеку и действовать с осторожностью. Страх не должен парализовывать. На этом мастер-классе будем использовать дыхание и асаны, чтобы обнаружить и оказать поддержку тем частям тела, которые скованы страхом. Этот новый подход к работе с «точками страха» быстро приводит к изменениям: мгновенно тело откликается и приходит облегчение. Вы научитесь перемещать дыхание в области страха, сохранять внутреннее спокойствие и равновесие, когда на поверхности бушуют сложные эмоции, происходят сдвиги и трансформации. Ремни, сковывающие жизненную силу и искажающие положение тела, начнут ослабевать. Внутри появится свободное пространство, чтобы дышать! Когда вы уделите внимание «точкам страха», подумаете с состраданием о том, что они скрывают, в жизнь вернется чудо.

Мастер-класс «Свобода от борьбы»

Форрест йога учит, как с умом углублять асаны, достигая предела своих возможностей. Учит, как расслаблять мышцы кора и безопасно трансформировать страх в конструктивное волнение, используя возможности дыхания.
На этом мастер-классе вы узнаете, что познавать пределы своих способностей, можно без борьбы и паники. Прислушиваясь к своему мудрому телу, вы получаете глубокую вознаграждающую практику, свободную от состояния преодоления.
Принципы выхода из состояний борьбы и страха применимы к любой сфере жизни. Будьте готовы к тому, что придется попотеть, работая в новом ключе!

Мастер-класс «Возрождение»

Безумный темп и сидячий образ жизни способствуют повышению уровня стресса и приводят к тому, что тело современного человека становится жестким, часто грузным и, в целом, не очень здоровым. Оно также несет в себе, на уровне клеток, долговременные последствия негативных переживаний, таких как боль, страх и потеря.
На этом мастер-классе вы узнаете, как йога способствует очищению и обновлению, помогает снять напряжение и внутренние блоки. Вы начнете вносить в свою жизнь гибкость и радость!

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ


Ана Форрест — само вдохновение, она меняет жизнь людей вот уже 45 лет. Она известна во всем мире как одна из первых последовательниц йоги и душевного целительства. Ана — провидец, филантроп, лекарь и автор известной книги «Форрест-йога: танец с драконами».

Ана создала Форрест йогу, когда работала над собственными жизненными травмами. Процесс самоисцеления вдохновил ее на обучение других людей тому, что по-настоящему работает на улучшение физического, эмоционального, ментального и духовного состояния. Духовное предназначение Аны состоит в целительстве людей. Это работа ее жизни. Каждый год она дает тысячам людей инструменты, помогающие им создать жизнь, которой можно гордиться.

Ана обучила или вдохновила тысячи учителей йоги, в том числе многих всемирно признанных, таких как Син Корн (Seane Corn), Лес Левенталь (Les Leventhal) и Тиффани Круикшанк (Tiffany Cruikshank). Ана — основной гость йога-событий по всему миру, регулярно выступает как эксперт в публикациях по йоге, здоровью и духовности, а также является приглашенным лектором в образовательных учреждениях. Ана работает вместе со своим мужем Хозе Каларко, готовя учителей, чтобы передать магию Форрест йоги.


Хозе Каларко — соруководитель Аны в направлении Форрест йоги. За последние тридцать лет он прошел длинный и разносторонний путь в шаманстве, искусстве, музыке в Австралии и по всему миру. За это время он освоил широкий спектр деятельности, от продюсера и администратора крупномасштабных мероприятий, до управления в инновационной сфере танцев, кино, театра, йоги и музыки.

Хозе является директором легендарной национальной австралийской компании Descendance Aboriginal и Torres Strait Islander Dance Theater (www.descendance.com.au). Descendance стал победителем конкурса ЮНЕСКО (Организации Объединенных Наций) среди более чем семидесяти стран, как лучшее в мире представление коренных народов.

В 2014 году Хозе объединился с Аной Форрест в качестве сопреподавателя, церемониального музыкального руководителя, бизнес-наставника и спутника жизни, отвечая за художественную и культурную части в международных йога-мероприятиях Аны. Хозе — учитель йоги, певец, автор песен, музыкант, рассказчик и знахарь. На стыке двух миров, Хозе и Аны, появляется новое будущее йоги.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 5 августаc 6 августа до 23 сентябряс 24 сентября
Весь семинар
(4 мастер-класса)
8 800 руб. 9 500 руб. Оплатить10 000 руб.
1 мастер-класс3 000 руб.
Онлайн-трансляция
1 день
2 000 руб. Оплатить
Онлайн-трансляция
2 дня
3 500 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

* После онлайн-оплаты с вами свяжутся администраторы центра для подтверждения участия. Просим указывать все личные данные при оплате.

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru