Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

ЙКВ: свободная поясница

9 декабря 11:00–14:00
проводит Павел Барсуков

Cеминар перенесен на 9 декабря



ЙКВ: свободная поясница

Какая боль считается болью номер один на нашей планете? Пальма первенства принадлежит боли в пояснице. Почему и, самое главное, что и как нужно делать, чтобы вас это не касалось, вы узнаете на этом семинаре. Нам поможет современный и научно-обоснованный метод — Йога критического выравнивания (ЙКВ).

Вы узнаете откуда возникает боль в пояснице и что делать, если она появилась. Освоите упражнения, которые помогут расслабить поясницу и избавить ее от перенапряжения, получите возможность выстроить последовательность действий для личной терапии. Поймете, как состояние соседних частей тела оказывает влияние на нижнюю часть спины, научитесь правильной отстройки мышц кора.

Семинар предназначен для тех, кто хочет:
● забыть про боль в пояснице;
● избавиться от зажатости и скованности;
● укрепить поясницу и вернуть ей стабильность;
● развиваться в практике хатха-йоги без травм;
● правильно сидеть и поднимать тяжести;
● практиковать дома самостоятельно.

Внимание, количество участников ограничено — 30.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Семинар проводит: Павел Барсуков — йогатерапевт, сертифицированный преподаватель Йоги и Йогатерапии критического выравнивания.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское ш., д. 9, стр. 2).

Стоимостьдо 3 декабряс 4 декабря
1 400 руб. Оплатить 1 800 руб.

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара
в любом из центров йоги «Прана».

Вопросы: seminar@pranayoga.ru