Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Ночная гонг-медитация

24–25 ноября 23:00–6:00
проводит Александр Тишаев



Это очень красивая практика под завораживающие звуки гонга, звучащие для вас всю ночь. Погружаясь в гонг-медитацию, мы восстанавливаемся и омолаживаемся. Звук гонга работает как настройщик: все сбитые с гармоничной частоты процессы и вибрации в наших телах, то, что является причиной стресса, болезни, нервозности, повышенной тревоги, депрессии, настраиваются и приходят в норму. Звуковые вибрации гонгов создают особое пространство для глубокого исцеления.

Как проходит гонг-пуджа?

Участники удобно устраиваются, лежа на ковриках или в гамаках, формулируют намерение, успокаивают дыхание… и начинается звучание. Во время гонг-пуджи мы находимся в непрерывном процессе медитации. Даже проваливаясь в сон, мы продолжаем медитировать: ныряем в звук и выныриваем, постоянно находясь в состоянии глубокой медитации. Это мощная практика, которая трансформирует и заряжает, исцеляет и работает с намерением.

В течение всей ночи вы будете окутаны тихим и деликатным звучанием гонгов. Ранним утром, когда звучание гонгов закончится, вы встретите новый день мягким пробуждением в обновленном теле. В центре йоги вы сможете принять душ, попить чай и, обновленными, пойти по своим делам.

Как подготовиться к гонг-пудже?

Чтобы комфортно чувствовать себя во время ночной медитации, возьмите с собой:
— удобную свободную одежду;
— спальный мешок или теплый плед;
— подушку;
— воду или теплый чай в термосе.
Накануне практики рекомендована легкая, свежая пища.

Уровень подготовки: любой для всех желающих.

Семинар проводит:
Александр Тишаев – музыкант-мультиинструменталист, гонг-мастер (постоянный участник фестивалей, семинаров в России и Европе), инструктор йоги, теле- и кинооператор.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 19 ноябряс 20 ноября
2 000 руб. Оплатить 2 500 руб.

Во время гонг-медитации вы можете по желанию расположиться на коврике или в гамаке. Обращаем ваше внимание, что количество мест в гамаках ограничено — 20. Первые 20 пришедших смогут разместиться в гамаках. При этом для достижения эффекта от ночной медитации не имеет значения, располагаетесь ли вы в гамаке или на коврике.

Обращаем ваше внимание, что после 22:00 и до 8:00 вход в «Прану» осуществляется через запасной вход.


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара
в любом из центров йоги «Прана».


Вопросы: seminar@pranayoga.ru