Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары

Йога-тур на Кипр «Неделя на море в сентябре»

6–14 сентября
проводит Игорь Долбышев


Семь ночей на море, йога дважды в день и прогулки по побережью
погода +27℃

«Я приглашаю вас отдохнуть на Кипре небольшой компанией моих учеников. Я разработал для вас программу занятий, которая позволит дважды в день заниматься йогой под моим чутким руководством и задавать мне вопросы по практике индивидуально.
К туру может присоединиться ученик с любым уровнем подготовки.
Я выбрал для отдыха на Кипре комфортный отель, море будет всего в 100 метрах от него.
Могу гарантировать на 100%, что после этого семинара прогресс в йоге будет у всех, кто в нем участвовал, так как я уделю особое внимание каждому ученику».
Игорь Долбышев


О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ:

Отель категории 4* располагается в местности под названием Латчи, которая является частью природного заповедника Акамаса на северо-западе Кипра.


Большая зеленая территория со множеством мест для отдыха.


Сто метров до чистейшего галечного пляжа Латчи.
Латчи — это идеальное место для тех, кто страшно устал от суеты и не находит желанного отдохновения на людных популярных курортах. Здесь множество спокойных и уединенных мест, где можно наконец остановиться, остаться наедине с прекрасной природой и собственными мыслями.


На территории расположены бассейны на открытом воздухе, спа, сауны.


На территории отеля расположены рестораны с вкусной органической кухней.


Рядом с отелем расположены таверны, кафе и ресторанчики.


Уютные номера с одной или двумя кроватями выполнены в традиционном стиле.


Дополнит вечер созерцание заката на большом балконе с видом на сад. Там же можно встретить новый день, заказав завтрак в номер.


Во всех номерах отеля установлены кондиционеры, имеются небольшие кухни со всем необходимым, чтобы приготовить кофе или чай, веранда или балкон, мини-холодильники.


До знаменитого городка Пафос всего 40 км. Это 20 минут на такси — и вы сможете поужинать в таверне на любой вкус и кошелек.


Мы будем заниматься йогой на воздухе с видом на море...


...или на уютной веранде под навесом.


ПРОГРАММА:

● ежедневная практика хатха-йоги утром и вечером, которую Игорь будет подстраивать под участников собравшейся группы;
● дыхательные упражнения и суставно-сухожильная разминка, наполняющие энергией утром;
● несколько уроков будет выделено под детальный разбор конкретных асан;
● каждый научится делать 3–4 асаны, которые до этого считал для себя невозможными.

Занятия будут проходить утром и вечером.
Утром будут даваться разные последовательности, которые будут включать асаны, энергетические практики, крии, пранаямы. В конце занятия будет разбор каждой последовательности, что позволит вам лучше понять структуру занятия и ее воздействие на тело.
Вечерняя практика будет состоять из растяжки и упражнений на увеличение гибкости, пранаям и простых техник медитации.
После этого семинара вы научитесь делать асаны, которые у вас не получались, и станете более сильными и энергичными.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ:


Игорь Долбышев преподает в центре йоги «Прана», ведет практики на курсе для преподавателей, специализируется на направлениях Прана йога и Хатха-йога. Занимается йогой с 1998 года, то есть уже почти 20 лет.
Знаком с методиками преподавания мастеров йоги: А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунгх Сингха.
Ведет занятия и практикует в свободном стиле, который сочетает разные элементы: виньясы, статику, динамику, пранаямы и крии. На занятиях обычно дает разминочные динамичные комплексы, в результате чего тело сильно разогревается и становятся доступными более сложные асаны. Придерживается мнения, что практика не должна быть легкой при любом уровне подготовки занимающегося.
«Легкой йоги» не бывает, всегда приходится трудиться над собой.

СТОИМОСТЬ ПОЕЗДКИ = АВИАПЕРЕЛЕТ + ТУР

АВИАПЕРЕЛЕТ: прямой чартерный рейс Москва — Ларнака — Москва за 17 350 руб.

Рейс CO487 Москва (SVO) — Ларнака (LCA) 06.09.2018 г.
вылет 03:45, прилет 08:10. Экономический класс.

Рейс CO486 Ларнака (LCA) — Москва (SVO) 14.09.2018 г.
вылет 22:30, прилет 02:55. Экономический класс.

ТУР: 825 евро из расчета на одного человека при двухместном размещении.

СТОИМОСТЬ ТУРА ВКЛЮЧАЕТ:

● групповой трансфер из аэропорта Ларнаки до отеля;
● двухместное размещение в отеле 4*;
● завтраки;
● страховка;
● провиза (электронное разрешение для въезда на Кипр, делаем мы для вас);
● мелкие организационные расходы;
● все занятия с преподавателем по программе.

ПЕРВЫМ 10 УЧАСТНИКАМ — скидка на тур 100 евро. (725 825 евро)

Дополнительно: экскурсии (по желанию) и личные расходы.

Уровень практики йоги: любой (от новичка до продвинутого практика).

Размещение в номерах: двухместное. Если вы едете одна/один, то мы подберем вам пару в номер.

Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на manager@pranayoga.ru
или по телефону +7 (906) 701-44-38, Елена.