Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары

Как найти источник силы внутри себя.
Пробуждение «солнечной системы».
Освоение Агнисары дхаути

12 мая 14:00–16:00
проводит Ольга Любомирская



Первый шаг в практике пранаямы — знакомство с энергией или вашим праническим телом.

Это — не интеллектуальное упражнение, в процессе которого вы начинаете сдвигать вашу перспективу к восприятию внутренней энергии и управлению ею. Это расширение сознания — естественный результат практики йоги.

Систематический подход к практике Агнисары дхаути будет способствовать вашему знакомству с собственной энергией, сконцентрированной в солнечном сплетении, а также мягко и постепенно активизировать метаболизм и увеличивать ваши жизненные силы.

План занятия:

- Прана. Пранаяма.
- Терапевтический эффект практики Агнисары.
- Противопоказания.
- Где и как практиковать.
- Три стадии освоения Агнисары дхаути.
- Стадия первая — Акунчана и Прасарана.
- Стадия вторая — включение мула-бандхи.
- Стадия третья — на задержке дыхания.
- Наилучшее время для практики.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Семинар проводит: Ольга Любомирская

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимостьдо 7 маяс 8 мая
800 руб.1 100 руб.


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара
в любом из центров йоги «Прана».


Вопросы: balabanov@pranayoga.ru