Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Йога критического выравнивания
с Михаилом Галаевым

22 января 14:30-17:30 (первая группа); 18:30-21:30 (вторая группа)
проводит Михаил Галаев

Внимание! Ведётся запись во вторую группу (18:30). Требуется предварительная запись на семинар.
Количество участников превысило максимум, поэтому формируется вторая группа, которая начинает с 18:30



Терапия по методу Йоги Критического Выравнивания излечивает самые сложные проблемы со спиной и нервной системой – протрузии, межпозвонковые грыжи, гиперкифозы, гиперлордозы, сколиозы, последствия стресса, хроническую усталость, головные боли, боли в спине, защемление нервов.

Сутью метода Херта ван Льюэна является выравнивание позвоночника до максимального приближения к анатомической норме, заложенной природой. Чтобы такое критическое выравнивание стало возможным, необходимо понять и почувствовать работу пастуральных мышц, отвечающих за осанку. Четкое понимание работы скелетной мускулатуры научит не только  безопасному и оздоравливающему выполнению любой асаны в йоге, но и лёгкости движений в повседневной жизни.

В йоге критического выравнивания широко используется дополнительное оборудование (хедстендер, бэкбендер, блок, планка, валик), которое обеспечивает правильное положение тела, расслабление мышц, точное и дозированное вытяжение нужных участков позвоночника. Каждый элемент этого оборудования тщательно продуман и качественно изготовлен. Вы узнаете, как правильно сидеть, стоять и наклоняться, не причиняя вреда вашему позвоночнику. Йога критического выравнивания поможет вновь почувствовать радость движения и воспринять практику асан во всём их многообразии. Это метод, который позволяет с помощью несложных упражнений восстановить подвижность спины и конечностей, а также устранить хронические боли. Практика критического выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника — как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, а настроение улучшится. Благодаря глубокому расслаблению вы ощутите прилив сил и чувство владения собственным телом.
 
В ходе данного семинара будут рассмотрены:
- проблемы с грудным отделом позвоночника
- проблемы с шеей
- проблемы с плечевыми суставами
- проблемы с поясничным и крестцовым отделами
- проблемы с тазобедренными суставами

Уровень подготовки: для всех желающих

Семинар проводит: Галаев Михаил - сертифицированный преподаватель направления "Йога критического выравнивания" и других стилей йогатерапии, один из ведущих преподавателей центра йоги «Прана», с 2008г ведущий преподаватель "Курса подготовки преподавателей хатха-йоги", сертифицированный йогатерапевт.

«В течение многих лет я изучаю влияние йоги на тело человека с точки зрения решения проблем со здоровьем. Закончил несколько известных йогатерапевтических школ. Но ни один метод не позволял успешно лечить грыжи и протрузии. Я считал, что это не возможно. Официальная медицина подтверждала мои опасения. И только методика Херта ван Льюэна дала стабильные, доказанные результаты в этих вопросах. Похоже на чудо, но я видел снимки МРТ "до" и "после"!»

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской

Стоимость:
1500 р. при оплате до 15 января
2000 р. при оплате с 16 января

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Вопросы: balabanov@pranayoga.ru

© Центр йоги Прана