Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Стопы – фундамент Вашего здоровья!

12 февраля 14:30-17:00
проводит Марина Осокина



Стопы являются «фундаментом» нашего тела, а изъяны фундамента неизбежно вызывают перекос всей конструкции: нарушается осанка и походка, появляются боли в ногах, области таза и спины, преждевременно изнашиваются суставы.  С деформацией стоп связаны не только проблемы опорно-двигательного аппарата, стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. Важно поддерживать эластичность мышц стопы и чувствительность кожи подошв, которые заметно снизились из-за хождения по искусственной поверхности в обуви.

Программа семинара:
- Упражнения для развития чувствительности и гибкости стопы;
- Йогатерапия при плоскостопии;
- Роль стоп в отстройке асан.

Уровень подготовки – любой!
Каждый участник семинара получит подробный комплекс, по которому сможет заниматься самостоятельно!

Семинар проводит: Марина Осокина

Место проведения: «Прана» на Баррикадной

Стоимость:
1500 руб. до 5 февраля
1900 руб. с 6 февраля


Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).


Вопросы: balabanov@pranayoga.ru

© Центр йоги Прана