Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине.

5, 12, 19 и 26 марта 2017 года 10:00 – 12:30
проводит Синявская Юлия


Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.

На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких. А самое главное — мы постигаем искусство пауз и учимся слышать тишину.

Семинар будет интересен как на начинающим, так и опытным практикам ха-тха йоги. Каждый сможет открыть новые грани работы и свободы в асанах. Это путешествие к осознанию глубинных зажимов в теле, возникающих из сферы чувств, так часто остающейся совсем неосознанной, как бы отделенной от нас. Звучание в асанах, ощущение звука своего уникального голоса в теле и за его пределами — еще один способ сделать шажок к целостности, то есть к состоянию йоги. Звучание вообще — это доступ к собственным скрытым ресурсам и своем огромному потенциалу.

Программа семинара

День 1 (5.03.2017)
Звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь). Практика ха-тха йоги с направлением звука в определённые части тела: сила и гибкость в звучании.

День 2 (12.03.2017)
Что мешает нам звучать и вообще быть собой? Зажимы и работа с ними на практике. Работа с резонаторами.

День 3 (19.03.2017)
Йога голоса — практика, позволяющая раскрыть внутренние ресурсы.
Практика йоги голоса, включающая работу с направлением и геометрией звука, а также зажимами и блоками, мешающими нам раскрыть свой потенциал. Интуитивное пение.

День 4 (26.03.2017)
Голос как инструмент терапии и трансформации. Целительные звуки. Работа с болью. Практика с элементами теории. Интуитивное пение — способ общения с собой и Вселенной.

Семинар проводит: Юлия Синявская

Место: «Прана» на Баррикадной

Стоимость семинара:
6 000 руб. - при оплате до 31 января 2017
8 000 руб. - при оплате с 1 февраля 2017
2 000 руб. - разовое посещение


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Вопросы: balabanov@pranayoga.ru

© Центр йоги Прана