Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Стойки на руках

21 января 12:00-15:00
проводит Дмитрий Беляев



В хатха-йоге существует целый блок техник, который одновременно тренирует такие качества как сила, выносливость, гибкость и координация. К данному виду техник относятся так называемые "нижние стойки на руках".
Очень многие практики хотят рано или поздно освоить вышеупомянутые техники, однако в процессе тренировок сталкиваются с различными трудностями. Кому-то не хватает силы, а кому-то гибкости.
На семинаре будет даваться комплексный подход, который со временем поможет освоить эти техники. Кроме того будет проведен подробный технический разбор так называемого "малого джентльменского набора" нижних стоек на руках (бакасана и её вариации, париврита- и эка-пада-каудиньясаны, аштавакрасана, маюрасана и целый ряд других асан по желанию практикующих).

В целом семинар рассчитан на тех, кто уже имеет опыт занятий хатха-йогой, а также будет полезен и инструкторам.

Семинар проводит: Дмитрий Беляев

Продолжительность семинара: 3 часа

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской

Стоимость:
1300 руб. при оплате до 15 января
1500 руб. при оплате с 16 января

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара в центрах йоги «Прана» на Баррикадной (только наличными) и на Тимирязевской (по банковской карте или наличными).

Вопросы: balabanov@pranayoga.ru

© Центр йоги Прана